QI gong

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QI gong

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  • QI GONG

  • Le Qi Gong est une gymnastique énergétique chinoise.

    Il permet de cultiver et de faire circuler l’énergie à l’intérieur de tout le corps, et ainsi de se détendre et faire le plein d’énergie!

    Auto-massages – Travail d’enracinement – Mouvements lents et harmonieux – Techniques de respiration synchronisées avec le geste.

  • Lieu

  • Animé par Estelle Mariette

    Lieu
    MJC CS

    Jour et Horaire
    Mardi 18h – 19h15
    Mardi 19h30 – 20h45

    Public Ados & adultes

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