QI gong

QI gong

  • QI GONG

  • Le Qi Gong est une gymnastique énergétique chinoise.

    Il permet de cultiver et de faire circuler l’énergie à l’intérieur de tout le corps, et ainsi de se détendre et faire le plein d’énergie!

    Auto-massages – Travail d’enracinement – Mouvements lents et harmonieux – Techniques de respiration synchronisées avec le geste.

  • Lieu

  • Animé par Estelle

    Lieu
    MJC CS

    Jour et Horaire
    Mardi19h15 – 20h30

    Public Ados & adultes