QI gong
0 comments
QI GONG
- Le Qi Gong est une gymnastique énergétique chinoise.
Il permet de cultiver et de faire circuler l’énergie à l’intérieur de tout le corps, et ainsi de se détendre et faire le plein d’énergie!
Auto-massages – Travail d’enracinement – Mouvements lents et harmonieux – Techniques de respiration synchronisées avec le geste.
Lieu
- Animé par Estelle
Lieu
MJC CSJour et Horaire
Mardi19h15 – 20h30Public Ados & adultes